Lesrooster


Maandag:

09.00 uur UX Cross FT.

09.45 uur Core Training.

15.30 uur Kickboks tot 8 jaar

16.15 uur Kickboxing 9-10 jaar.

18.00 uur Streetdance 5-8 jaar.

17.15 uur Kickboks 12+

18.45 uur Streetdance 8-14 jaar.

19.00 uur Kickboxing mixed  beginners.

20.00 uur Kickboks mixed gevorderden.





Dinsdag:

09.00 uur Body Training 

19.00 uur Insane.

19.00 uur Kickboks Ladies Only 

20.00 uur Kickboks mixed gevorderden.





Woensdag:

09.00 uur UX Cross FT.
09.00 uur Core Training

15.30 uur Kickboks tot 8 jaar

16.15 uur Kickboxing 9-10 jaar.

17.15 uur Kickboks 12+

18.00 uur Zumba Ladies Only.

19.00 uur Insane.

19.00 uur Kickboks mixed  beginners.

20.00 uur Kickboks mixed gevorderden.




Donderdag:

09.30 uur Zumba Gold.

18.30 uur Outdoor Interval, Kracht en Circuit Training (vanaf maart).

19.00 uur Insane.

19.00 uur Kickboks mixed.

20.00 uur M.M.A. mixed 16+






Vrijdag:

09.00 uur UX Cross FT.

09.45 uur Core Training.

19.00 uur Kickboks mixed.

19.00 uur Body Training Ladies Only.




Zaterdag:


10.00 uur Insane.

11.00 uur Zelfverdediging Ladies Only 16+

12.00 uur M.M.A. 16+



Zondag:

10.00 uur Kickboks Talent Training (op uitnodiging).

11.00 uur Kracht en Circuit Training.



Spelregels:

Wanneer u wilt deelnemen aan een groepsles dient u een deelnamekaart bij de bar af te halen. Onze trainers en docenten zullen aan het begin van de les om de deelnamekaarten vragen. U ontvangt de deelnamekaart op vertoon van uw ledenpas of maandkaart. Zonder uw ledenpas of maandkaart kunt u niet deelnemen aan de groepslessen.